足底腱膜炎のその２。

このブログの検索ワードNo.1は「足底腱膜炎」。

足底腱膜炎で悩んでいる人が非常に多いんでしょう。


そこで、私の対処法を書いておきます。ご参考までに。



写真では分かりにくいですが、テープを貼ってます。

テーピング用のテープなんかでいいと思うんですが、私は１００円ショップで売ってた、肌に直接貼っていいタイプのなんかのテープ。

ほんで、それを押さえるためのサポーター。

以上です。



最初の医者に通って約２ヶ月間はずっと痛いまま、むしろどんどん酷くなっていってたんですが、違う医者に行って、直し方を教えてもらい、この方法をやりだして、約半月。

やったその日から「あ、これで直りそうな気がする」と実感。
ほんで確実に良くなっていってます。

普通、直るのに１ヶ月以上はかかるらしいので、結構いい治療法ではないかと思ってます。


足底腱膜炎は、足の裏の「膜」が痛んでる感じのケガ（？）で、直りかけてても、ちょっとしたことで、またもとの症状が出てくる。（らしい）。

ということで、気軽にずっと続けれる感じの治療法が必要なんですが、僕はそんな感じでやってていい感じです。
足の底の膜をテープでサポートしてるだけですな。


本当は医者じゃ無い人が医者っぽい事を言ったらだめなんでしょうが、医者の言うことはまぁアテにならんと言うことを実感したとこなんで許してください。

足底の痛みで悩んでいる方、是非お試しください。
なお、責任は絶対に持ちませんので、そのへんよろしくお願い申し上げます。




ところで、最近「３月１９日にドラムセットを貸してください」というメールが来たんですが、「来年の３月１９日ですか！？」とびっくりした感じで返事を書きました。
ほんで、送ったら届かない・・・。
困ったなー・・・・とか思いながらそのメールをよく確認したら「２００７年３月１４日」に書かれたものでした。
届いたのは｢２００９年７月２５日」。

このパソコンに変えてから１年ちょいなんで、どっかサーバーで止まってたんでしょうな・・・。

って、届くの遅すぎ！